看護師の仕事はやりがいがある一方で、患者の命を預かる大切な役割を担っています。しかし救急の現場などでは、常に人の命に関わる責任のある仕事を任されます。
責任のある仕事はやりがいがある一方、人の命に関わる機会が多いと精神的に疲れてしまう可能性もあります。精神的な疲労が蓄積するとストレスにつながり、看護師自身の体調不良にもつながるため注意が必要です。
もしも精神的疲労が蓄積しているのであれば、負担の少ない職場探しを考えるのも一つの方法です。

では、精神的な負担の少ない職場探しのためには、どのような点に注目したら良いのでしょうか。
例えば同じ看護師の職場でも、緊急性の低い環境なら精神的な負担を軽くできます。特に皮膚科や精神科、眼科などの診療科目は人の生命に直結することはほとんどないので、そのような環境であれば、精神的な負担を減らしストレスを溜めにくい形で働くことが可能です。

また、精神的な疲労の蓄積を防ぐために、職場だけではなく働き方を見直すことも必要です。
夜勤がある総合病院などで働いている場合は生活リズムが乱れやすく、心と体の疲労が蓄積しやすいので注意しましょう。
さらに夜勤がある病院は救急患者の搬送現場で命の危機に直面し、精神的な疲労を感じやすくなります。心と体に疲労が蓄積することでストレスにつながり、仕事のパフォーマンスが低下する可能性もあります。
一方街のクリニックは、夜勤がなく休みが固定されている場合も多いため生活リズムが作りやすいという特徴があげられます。こうした皮膚科や眼科などのクリニックを選び、心の負担が少ない環境で働くのも選択肢の一つです。